Routinen entwickeln und automatisieren mit Streaks

Heute geht es um Gewohntheiten. Sie sind der größte Schlüssel in Zeit- und Selbstmanagement. Sie können deiner Arbeit, deiner Produktivität, deinem Körper und auch deiner Familie guttun.
All das sind Dinge, die so routiniert Ablaufen, dass du gar nicht mehr darüber nachdenken musst. 

Passend dazu habe ich mit Gorden gesprochen und ihm ein paar Fragen zum Thema gestellt. Was er uns dazu verraten kann und wie dir Gewohnheiten in deinem Alltag helfen können erfährst du in der neuen Folge.

Shownotes

Streaks für iOS: https://apps.apple.com/de/app/streaks/id963034692
Streaks für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pilanites.streaks

https://podcast-helden.de/

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